2014

Berdamai dengan Nyeri Haid?

Nyeri haid atau dysmenorrhea (baca: dis-ménoré) yang hampir dirasakan oleh sebagian besar wanita terkadang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Terlebih lagi bila nyeri ini datang di saat yang tidak tepat, seperti saat menghadapi ujian, presentasi di kelas atau di kantor, berpidato, atau aktivitas-aktivitas lain yang membutuhkan stamina tubuh yang prima. Lalu, apakah hanya dengan mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri atau ramuan herbal cukup untuk mengatasi nyeri ini? Yuk simak tips dan saran ‘berdamai’ dengan nyeri haid di bawah ini. (more…)
By admin, ago

Benarkah Anemia Penyakit Wanita?

Pioneers sering merasa lesu? Lemas? Lunglai? Jika iya, berhati-hatilah karena bisa jadi Pioneers terkena anemia. Anemia atau lebih dikenal dengan kurang darah, sebenarnya adalah kondisi tubuh yang kekurangan sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah berada di bawah normal. Hemoglobin dalam sel darah merah berperan untuk menghantarkan oksigen ke seluruh tubuh. Anemia membuat oksigen tidak dapat didistribusikan dengan baik ke seluruh tubuh karena jumlah hemoglobin yang tidak memenuhi. Akibatnya, tubuh terasa lemas dan mudah mengantuk hingga sulit berkonsentrasi.

(more…)

By admin, ago

Cenut-Cenut Di Kepala, Pertanda Apakah Ini?

Pernahkah kalian merasakan sakit kepala sebelah? Jika iya, inilah yang disebut migrain. Lalu, sebenarnya apakah migrain itu? Migrain adalah suatu gangguan kronis ditandai dengan terjadinya sakit kepala ringan hingga berat diikuti dengan mual, muntah, fotofobia (takutcahaya), dan fonofobio (sensitif terhadap suara). Migrain berhubungan dengan adanya gangguan neurovaskuler (saraf) serta gejala-gejala system syaraf otonom (syaraf yang bekerja di bawah kesadaran).

(more…)

By admin, ago