Dehidrasi Saat Puasa

Bagaimana Puasa agar Lancar Tanpa Dehidrasi Dehidrasi saat puasa?            Hai pioneers, di bulan Mei ini sebagian besar masyarakat Indonesia sedang menjalani ibadah puasa. Aktivitas sehari-hari yang padat tanpa diimbangi dengan konsumsi air yang cukup dapat memicu munculnya dehidrasi. Dehidrasi sendiri merupakan kondisi kekurangan cairan tubuh karena jumlah cairan yang Read more…

Mengapa Imunisasi Itu Penting?

Imunisasi adalah cara meningkatkan kekebalan seseorang terhadap penyakit, sehingga bila kelak terpejan pada penyakit tersebut ia tidak menjadi sakit. Lalu, mengapa imunisasi penting dilakukan? Sebenarnya setiap anak memiliki kemampuan bertahan terhadap serangan virus dan bakteri sejak ia masih dalam kandungan. Ini dikarenakan sel pembentuk antibodi (daya tahan tubuh), sel B Read more…

Waspada Malnutrisi pada Ibu Hamil

Asupan gizi sangat menentukan kesehatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Kebutuhan gizi ibu hamil akan meningkat sebesar 15% dibandingkan dengan kebutuhan wanita normal. Gizi yang diterima ibu hamil haruslah cukup, kurang gizi pada ibu hamil akan menimbulkan dampak pada kesehatan janin dalam kandungannya. Kekurangan gizi terjadi jika diet seorang Read more…

BAHAYA DIARE PADA ANAK

Diare merupakan salah satu dari beberapa penyakit yang menyebabkan kematian pada anak terutama di negara berkembang seperti Indonesia. Banyaknya kejadian diare di negara berkembang merupakan akibat dari kurangnya pengetahuan masyarakat terhadap perilaku hidup bersih dan sehat serta kebersihan lingkungan yang masih buruk. Oleh karena itu sangat penting menerapkan perilaku hidup Read more…