Nyeri

Nyeri haid atau dysmenorrhea (baca: dis-ménoré) yang hampir dirasakan oleh sebagian besar wanita terkadang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Terlebih lagi bila nyeri ini datang di saat yang tidak tepat, seperti saat menghadapi ujian, presentasi di kelas atau di kantor, berpidato, atau aktivitas-aktivitas lain yang membutuhkan stamina tubuh yang prima. Lalu, apakah hanya dengan mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri atau ramuan herbal cukup untuk mengatasi nyeri ini? Yuk simak tips dan saran ‘berdamai’ dengan nyeri haid di bawah ini. (more…)