Diet Berdasarkan Golongan Darah, Mitos atau Fakta

Selama ini penggolongan darah dengan sistem ABO hanya diaplikasikan saat melakukan transfusi darah. Namun, sebagian kalangan menjadikan golongan darah sebagai patokan untuk menentukan diet yang tepat untuk mereka. Tren diet ini dipopulerkan oleh buku Eat Right for Your Type (1996) yang ditulis oleh Dr. Peter D’adamo, seorang dokter yang mendalami bidang naturopati. Di sisi lain, cara diet ini memperoleh kritik tajam dari berbagai pihak terutama ahli nutrisi konvensional. (more…)

Sayangi Hati dari Apa yang Dikonsumsi

Dari “si buah hati”, “sang pujaan hati”, “jantung hati” sampai “selimut hati”. Frasa bermakna indah di atas sudah sering kita dengar. Lalu bagaimana dengan “sakit hati’? Kita semua pasti tidak ingin mengalaminya, bukan? Baik bila diartikan sebagai suatu ungkapan (konotasi), maupun dalam arti yang sesungguhnya (denotasi). Pioneers tentunya sudah tidak asing lagi dengan salah satu contoh penyakit yang menyerang ‘organ’ hati. Ya, penyakit tersebut adalah ‘hepatitis’. (more…)